PSICOTERAPIA EN GRUPO FRENTE A LA ANSIEDAD ON LINE o GRUPOTERAPIA.
Inicio: Los primeros lunes de cada mes de 19 a 21 hs, y se realizará 4 lunes al mes , durante todo el año. Como mínimo hay que asistir un mes.
Indicada para las personas que estén sufriendo ansiedad y no puedan regularla. El grupo nos acompaña en el momento que estamos planteando nuestra demanda, presentando nuestro problema o simplemente sincerándonos con un profesional de la Psicología.
Grupoterapia o terapia psicológica en grupo PARA SUPERAR LA ANSIEDAD online está indicada para ayudarte a superar todo tipo de problemas relacionados con la ansiedad, ya sea a causa de la separación, un duelo, estrés, agotamiento, miedos, fobias o cualquier trastorno que cursa con ansiedad.
A diferencia de la consulta individual, la consulta en un grupo que suelen ser personas anónimas, que no conocemos incluso podemos no vernos, ya que la consulta es on line y podemos no encender la cámara, con lo que resguardamos más nuestra identidad, tiene ciertas ventajas:
1.- Es mucho más económica que la consulta individual (10 euros/hora) y podemos salvaguardar nuestra identidad, manteniendo nuestra privacidad e identidad en secreto. No tienes por qué revelar tu nombre ni mostrar tu rostro o hacerlo cuando así lo desees.
2.- Nos sentimos acompañados y empatizamos con la persona que sufre o padece algún síntoma o problema similar al nuestro, con lo que dejamos de agrandar y rumiar nuestro problema. Nos ayuda a conocernos más a nosotros mismos y a adquirir mas autoestima y autocontrol.
3.- Con el grupo perdemos la vergüenza de hablar de ese problema que ocultamos desde hace años porque no contamos con nadie de confianza a la que se lo podemos contar, o bien no queremos preocupar a nuestros seres queridos o bien no van a saber como ayudarnos.
4.- Te sentirás identificado con algunos compañeros, lo cual mejorará tu autoestima y tu empatía. Podrás compartir tu historia sin sentirte juzgado.
5.- La psicóloga dirigirá la sesión para avanzar de forma más eficaz. Según los temas que se hayan propuesto en el grupo, se indicará bibliografía, videos, textos, para seguir trabajando sobre ello. Al mismo tiempo se propondrán tareas para realizar por cada uno, lo mismo que hacemos en una consulta individual.
Inicio: Los primeros lunes de cada mes . Se atenderán las consultas en grupo ON LINE en la plataforma google meet los 4 lunes al mes durante todo el año.
Duración: 8 horas/mes.
Aportación: 80 euros/mes.
Número de participantes: Máximo de 15 personas. Si hay más personas interesadas lo repetiremos.
Coordinación e intervención: Psicóloga Angeles Morán Tamarit, con más de 30 años de experiencia, de la primera promoción de Valencia, Directora de Psicología Integral.
Interesados: Enviar email a angeles@psicologiaintegral.es, o bien llamar al teléfono: 667 668 000, o enviar whatsapp, para resolver cualquier pregunta o duda, que atenderemos con mucho gusto.
Convencidos: Enviar transferencia bancaria o bizum al móvil 667 668 000. Cta. bancaria: ES44 2100 7749 4213 0039 7543. Titular: Angeles Morán. Concepto: Psicoterapia en grupo, Tu nombre y apellido.
