Taller: Superar la timidez

TALLER: Superar la timidez y el miedo al qué dirán.

CONTENIDO Y OBJETIVOS:
1.- Tipos de timidez: Vergüenza, ansiedad frente a la valoración social negativa, timidez, angustia social, dependencia emocional, fragilidad del yo. Ejemplos.
2.- Detectar y cambiar ideas sociales irracionales. Ejemplos.
3.- Relación con la baja autoestima o la fragilidad del yo. Como aumentar la autoestima sin excesos y desplegar nuestras fortalezas interiores.
4.- Inteligencia emocional y social.
5.- El caso del extravertido tímido. Ejemplos.
6.- Prácticas aprendiendo habilidades sociales, relajación y control mental.

DIRIGIDO A: Todas las personas que quieran aprender nuevos hábitos  de comunicación e interacción social,  especialmente a las personas tímidas.

DURACION: 12 horas. Miércoles de 19 a 21 hs.

PRECIO del curso: 80 euros

FORMA DE PAGO: Inscripción: 50 % del precio del curso. Y en la fecha de inicio del curso: 50% restante.

FECHA DE INICIO DEL CURSO: Cuando se forme un grupo de 10 personas.

NUMERO MINIMO DE ALUMNOS: 10

PROFESORADO: Angeles Morán Tamarit, Psicóloga, Directora de Psicología Integral. Master Cognitivo Conductual, especializada en técnicas del consciente y del subconsciente (Análisis de Sueños, Regresiones, Hipnosis, Psych.K, Descodificación Biológica). Ejerce esta profesión desde 1978/1979, primera promoción de Valencia.

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