Mindfulness con meditación musical y Diálogos filosóficos

TALLER DE MEDITACIÓN Y PRÁCTICA FILOSOFICA:

“El arte de vivir”

 

 Dr. Juan García Armengol

* Licenciado en Filosofía. Master en Filosofía Teórica y Práctica. Doctorando en Filosofía. Especialista en Práctica y Asesoramiento Filosófico.* Doctor en Medicina y Cirugía.

 Realización del II Taller Intensivo de MINDFULNESS:  el 1 de  Abril en la Casa de la Caridad de Valencia, Paseo de la Pechina, num. 9. Avisar por teléfono para comunicar número de asistentes para preparar la sala. 

Ver más información en el Blog de esta página. 

*-Próximo taller: Jueves 29 de Junio de 19 a 20,45 hs.  

* Información general: Tfo 627549736. e-mail: juan.g.armengol@gmail.com

 

DIMENSIONES A DESARROLLAR EN EL TALLER:

  1. 1. La mente meditativa como el arte de vivir: La atención plena o mindfulness permite la observación pura de la realidad de la vida sin prejuicios o condicionamientos ni elecciones previas. Es decir, sin nuestra frenética actividad del pensamiento, en una calma o quietud ya por si misma terapéutica.

Esta observación pura es una verdadera comprensión o conocimiento profundo de uno mismo, de nuestras emociones, deseos, anhelos o pensamientos, que engloba todo el movimiento psicológico del “yo”.

Todo ello es el origen del despertar de la inteligencia creativa, una nueva forma de aprender, profundamente transformadora, que conlleva el desarrollo de la madurez y virtud racional, y una correcta acción.

  1. En una dimensión de práctica filosófica, que podríamos considerar terapéutica, alumbramos juntos las habituales dificultades que nos encontramos en nuestra propia vida: desorientación con respecto al sentido o función en la vida, dudas sobre la forma de actuar, dificultad de gestión nuestras emociones, aparición de nuevas situaciones vitales (soledad, enfermedad, vejez, muerte).

Esta dimensión práctica es también una verdadera filosofía de la salud y la enfermedad, que supone una verdadera unión entre terapia filosófica y médica, en la comprensión del sufrimiento y el tratamiento de la dimensión psicosomática y holística de la enfermedad.

  1. Diálogos filosóficos: Lecturas y diálogos compartiendo y sobre todo descubriendo creativamente. Un diálogo de descubrimiento junto a los textos que nos han propuesto tantos filósofos como Sócrates, Nagarjuna, Epicteto, Spinoza, Kant y tantos otros que descubriremos.
  2. Meditación musical y musicoterapia: Nos adentraremos en el sonido primordial que vibra en cada partícula del universo. La escucha consciente de las vibraciones sonoras en un fluir continuo, ordena nuestro cuerpo y psique en su natural fisiología.

 

 

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