II Taller intensivo de Mindfulness, práctica filosófica y meditación musical.

II TALLER INTENSIVO DE MEDITACIÓN, PRACTICA FILOSOFICA Y MEDITACION MUSICAL:

“LA MEDITACIÓN INTEGRAL EN EL ARTE DE VIVIR”

- Jornada conjunta del Taller de Meditación-Mindfulness y Práctica Filosófica 2016-2017 en la Casa de la Caridad Valencia y Psicología Integral. Libre y gratuito para cualquier persona interesada. No se precisa ninguna experiencia previa en meditación. De forma voluntaria se podrá realizar una pequeña donación económica para beneficio de Casa Caridad Valencia.

- Fecha y lugar de Realización: Sabado, 1 de Abril de 2017. En salón de talleres de Casa Caridad Valencia (Paseo de la Pechina 9. 46008 Valencia). Información general: Juan G. Armengol (Tfo 627549736. e-mail: juan.g.armengol@gmail.com) y Eva Aparisi (e-mail: voluntariado@casacaridad.com)

Coordinador y presentación: Juan García Armengol (Licenciado en Filosofía. Master Universitario en Filosofía Teórica y Práctica. Doctorando en Filosofía. Especialista en Práctica y Asesoramiento Filosófico. Doctor en Medicina y Cirugía).

09.30 horas: Presentación e introducción: La Meditación INTEGRAL

09.45 horas: Meditación de la respiración-cuerpo-mente: Morar y presencia en CALMA.  Musica: A small measure of peace (Banda sonora The last Samurai)

10.00-10.30 ¿Qué es la meditación?

- La propuesta desde la práctica filosófica clásica: Buda y Sócrates

- La propuesta clásica en el Budismo Tibetano: Shamatha y Vipassana.

- El Dalai Lama en el siglo XXI: Meditación analítica y contemplativa.

11.30-12.15 horas: Práctica Filosófica.

- El conocimiento de uno mismo: Observación pura de los hechos, patrones recurrentes y creencias limitadas.

- Meditación de las emociones y sentimientos.

12.15-12.45 horas: Descanso.

12.45-13.30 horas: ¿Qué es la meditación musical?

- Práctica de meditación musical. Respiración y latidos. Duet for heart and breath. Richard Reed Parry en “Music for Heart and Breath”

 

- Practica de meditación musical (Eva Aparisi)

 

13.30-14.00 horas: La meditación como movimiento de UNIÓN:

- El primer paso …: interdependencia e impermanencia de la manifestación vital.

- Meditación del origen interdependiente del espacio-energía-vida. Música: Max Richter from Sleep. Tema: Dream 3 (In the midst of my life)

14.00-16.00 horas COMIDA-DESCANSO

16.00-16.15 horas: Meditación de la claridad de la mente. Música: Armand Amar & Levon Minassian. Songs from a world apart. “Amen hayr sourp”

 

16.15-16.45 horas: ¿Qué es la meditación?

- La propuesta de Krishnamurti: La esencia de la meditación es la COMPRENSIÓN.

- La meditación desde la dimensión científica: La propiocepción de David Bohm y la Neurofenomenología de Varela

16.45-17.15 horas: Práctica Filosófica o Práctica de Meditación analítica

- El conocimiento de uno mismo: Indagación mediante las 5 preguntas

17.15-17.45 horas: Descanso

17.45-18.15 horas: Meditación en la ACCIÓN: Integración en la vida cotidiana.

- Practica de meditación: Respiración y presencia en calma

18.15-19.00 La meditación como movimiento del amor.

- Meditación de la compasión.

- El fin último de la meditación…

- El encuentro con el otro-con la vida, como llave del autoconocimiento y de la conciencia unitaria. Meditacion musical del encuentro con el otro-con la vida: Fernando Arbex “Himno a la vida” de “Terra Santa”.

 

19.00-19.30. Conclusiones: La Meditación INTEGRAL, GLOBAL y UNITARIA como posibilidad de transformación plena en cada momento presente del ser humano.

- Meditación final contemplativa: Meditación y Transformación Integral.